Vous allez retrouver plus de 50 recettes crues et cuites, réalisées à partir de fruits, de légumes, mais aussi des graines, d'oléagineux. Des idées de petits déjeuners, de déjeuners et diners, et de goûters, des jus de légumes. Des menus sans gluten et sans lactose. Des gourmandises saines à savourer. Régalez-vous, et ressentez les bienfaits sur votre corps.